요즘 걸을 때 골반이 뒤틀린 느낌이 들고, 내리막길을 내려갈때 골반에서 소리가 납니다.... 심한건 아닌데, 자세가 너무 안좋아서 그런가, 혹시 문제가 있나 걱정됩니다 ㅠㅠ. 문제가 심각한건가요? 또 어떤 운동이나 스트레칭이 효과가 있을까요?
