요거트랑 칼슘제 같이 섭취해도 되나요

Question

성별

여성

나이대

20대

기저질환

다난성난소증후군

알약형태인데

알약을 잘 못삼켜서 가루형태로 만들어서

무가당 요거트에 넣어서 먹어도 되나요?

Calteo40 칼슘+비타민D 영양제 입니다

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

칼테오-40정은(calteo-40 tablets) 알약 그대로 복용하시는 것을 권장드리지만, 가루 형태로 만들어서 요거트에 넣어서 섭취하시는 것도 가능합니다

잘게 부수더라도 전체적인 함량만 다 복용하실 수 있다면 효과는 정상적으로 나타날 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 오환영 약사입니다.

calteo40 칼슘+비타민D 제품은 가루로 만들어서 요거트에 섞어 먹어도 괜찮습니다.

유제품이 칼슘과 비타민D 흡수를 방해하거나 상호작용 하지 않습니다.

다만 비타민D는 기름진 식사 후 복용할 때 흡수율이 높은 지용성 비타민입니다.

다른 식사를 하신 후에 요거트에 섞어 먹는 것은 괜찮습니다.

가루로 만들면 영양제의 쓴 맛만 주의해주시고, 가루로 만들고 보관하면 습기를 머금어

변질될 수 있어서 바로 복용해주세요.

Answer 3

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

약에 따라 다르지만 칼슘제 알약을 잘

못삼켜서 가루형태로 만들어

무가당 요거트에 넣어서 먹어도 됩니다

Calteo40 칼슘+비타민D 영양제는 그렇게 드셔도 됩니다

Answer 4

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 말씀하신 성분의 영양제는 가루를 내서 요거트에 복용하셔도 무방한 성분들입니다. 때문에 말씀하신 형태로 복용이 더 편하시다면 그렇게 복용하셔도 됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 칼슘과 비타민d면 딱히 알약 그대로 삼키지 않으셔도 되는 성분들입니다. 삼키기 힘드시면 쪼개서 복용하셔도 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

칼슘제는 유제품과 병용시 흡수율이 저해됩니다.

유제품에는 칼슘이 많이 포함되어있어 영양제와 서로 경쟁적으로 흡수되어 따로 드실 때에 비해서 흡수가 적게 될 수 있습니다.

따라서 가급적 시간 간격을 2시간 이상 두시는 것을 권장드립니다.