등산할때 발목 부상을 방지하기 위해서 보호대를 차고 등산을 해도 괜찮을지 궁금 합니다

제가 어릴때 부터 발목이 약해서

자주 삐는데 등산을 하고 나면 통증이 있어서

이번에 등산 갈때 보호대를 하고 가려고 합니다

손목 보호대 같이 발목 보호대가 있더라고요

그래서 착용을 하고 가는게 좋을지 모르겠네요

괜히 등산양말 과 같이 신으면 신발이 쫙조여서

더 안좋을지 고민 이네요 보호대 착용하고 등산 해보신분

계시면 답변좀 부탁 드려요