땀을 빼고 씻지 않고가만이 있으면 땀이 다시 몸으로 흡수되서운동 하나 마나 한 꼴이 되나요?운동 하다 쉬고 이렇게 계속 반복하는데...
안녕하세요. 굳건한호랑이145입니다. 땀이 피부를 통해서 다시 흡수되지는 않습니다. 보통 피부에서 증발을 하게 되지요.
운동하다 쉬고 이렇게 하는것은 인터벌운동이라고 3분 중등강도로 운동을 하고 1분을 저강도로 운동을 하면 운동효과가 좋으니
그렇게 하셔도 됩니다
안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.
땀이 몸으로 다시 흡수 되는 것은 아니고 자연 건조 되는 것입니다. 등에 땀이 흐를 만큼 운동을 했다면 그 자체로도 운동효과가 있다는 것입니다.
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
한번 배출된 땀은 다시 몸으로 흡수되지는 않구요,
증발이 될 뿐이지요.
빡빡이 머리에 땀이 많이 났는데 나중엔 하얀 가루만 남았어요.
그게 땀이 증발된 후 소금이 하얗게 남았다는거죠.
실제로요.
땀은 증발되지 다시 흡수는 안 되는겁니다.
감사합니다.
안녕하세요. 모든걸 다 알고있는 난 혬뀨짱입니다. 한번 배출된 땀은 체네에 흡수되지 않습니다. 증발하거나 옷에 스며드는겁니다. 게속 운동해서 땀이 발생하면 운동효과 잘나오는 겁니다.
