다이어트 중입니다. 주위에서 너도나도 고구마를 먹고 있더군요. 그런데 요즘 감자철이라 햇감자가 많이 나왔더군요. 사람들에게 물어보니 감자도 고구마처럼 다이어트에 좋다고 하는데 고구마와 감자 둘중 하나를 선택한다면 어느것이 더 효과적일까요?
