치질수술후 회복기간 운동은 언제

Question

나이

31

성별

여성

1월10일날 수술했는데

이제 2월7일이면 치질수술한지 딱 4주 되는날인데 몇일안남았잖아요

조깅 가능한가요? 아니면 아직 무리인가요? 8주동안 참아야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

수술 후 3~4주 동안 운동은 피하는 것이 안전합니다.

엉덩이에 힘이 많이 가는 운동(등산, 골프, 헬스)은 피하고, 무거운 물건을 들거나 복압이 올라갈 수 있는 운동도 피하세요.

장시간 물에 머무는 수영이나 수상스키와 같은 운동도 피하는 것이 좋습니다.

천천히 걷기는 30분 이내로 하되, 과도한 힘을 주지 않도록 하세요.