요즘 뜨게질을 하면서 스트레스를 푼다고 하는데 어떻게 그런건가요?

Question

요즘 겨울이 다가 오는데요. 그 와중에 스트레스 해소로 뜨게질을 많이 하고 유행이라고 합니다. 어떻게 그런지 궁금해서 질문 올려봅니다.

Answer 1

뜨게질을 해보지않아서 잘모르겠는데

뭔가 집중할수있기 때문에 그과정에서 스트레스가

풀리는것 같습니다. 그리고 뭔가 만족감같은

것이있을것같습니다

Answer 2

안녕하세요

아무래도 뜨개질을 하면 이쁜옷이나 목도리 장갑등을 만들면서 즐거워하고

좋아하는 사람을 줬을때의 기쁨등이 스트레스를 해소하는거같아요

Answer 3

뜨개질은 스트레스를 푸는 데 도움이 되는 취미 중 하나입니다. 그런 이유는 한 동작에 계속해서 집중할 수 있고 그 동작을 하다 보면 다른 생각을 하지 못하여 스트레스를 받은 일을 생각하지 못 하게 됩니다. 이런 뜨개질 같이 집중력을 높이는 행동이나 취미는 스트레스를 줄일 수 있으니 꼭 뜨개질 아니더라도 퍼즐이나 레고 조립등등 이런 것들로도 스트레스를 해소 할 수 있습니다. 

Answer 4

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 아무래도 뜨개질을 하면 계속 움직이면서 머리도 써야 하고 뜨개질에 바늘을 계속 쑤시면서 스트레스를 푸는 거 같습니다 저도 예전에 뜨개질을 잠깐 해 본 적이 있는데요 아무래도 정신이 좀 더 맑아지는 느낌이 들기는 합니다 효과가 좋은 거 같아요