가끔 영상들을 보면 특정부위 운동이라면서 운동법이 나오더라고요 정말 그 운동을 진행하면 특정부위만 살을 빼는게 가능한 건가요??
안녕하세요. 든든한안경곰28입니다.
그렇게 짧은 영상을 보게 되면 특정 부위만 운동을 하면 근육이 커진다고 알고있지만
생물학적으로는 전신운동을 해야지 근육이 전반적으로 커질 수 잇고 특수부위만 할 수는 없습니다.
안녕하세요. 위와모다양한847입니다.
살은 전체적으로 쪘다 전체적으로 빠지는 것이라서
내 입맛에 맞게 특정부위의 살을 뺄수는 없고요.
특정부위의 근육강화는 가능해요.
안녕하세요. 영특한삵262입니다.
물론 가능합니다. 부위별 운동이 있기 때문에 유튜브 영상 보시고 하셔도 충분히 가능하다고 봅니다
