건강관리
몸 약한데 살 찌우는 법? 알려주세요^!
살이 정말 안찝니다. 가스가 차고 설사를 가끔 하구요. 계란 생선 정도는 구입해 먹을수있으며, 한끼에 반찬1~2개 먹습니다. 더이상은 생활에 힘듭니다. 참고하셔서 꼭좀 알려주실 의사선생님분들 혹은 헬스운동 관련종사 선생님분~~♡__^^
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
체중 증가가 어려운 경우 소화기 문제나 영양 흡수에 문제가 있을 수 있습니다.
전문가와 상담하여 적절한 진단과 영양섭취 계획을 세우는 것이 중요해요