민간요법중에서 의학적으로도 효과가있는게 있나요?

Question

성별

남성

나이대

40대

민간요법중에서 의학적으로도 효과가있는게 있나요? 배아플때 배를 문지르면 배가 안아파진다거나 그런거중에 의학적으로도 효과있는것이 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

의학적으로 일부 민간요법은 제한적이지만 근거가 있습니다. 다만 보조적 효과로 이해하는 것이 안전합니다.

배가 아플 때 배를 문지르거나 따뜻하게 하는 행동은 복부 근육 이완과 장운동 조절에 도움이 될 수 있습니다. 특히 기능성 복통이나 가스가 찼을 때 증상 완화 효과가 보고되어 있습니다. 생강차는 위 배출 촉진과 메스꺼움 감소에, 페퍼민트는 장 평활근 이완을 통해 복부 팽만과 경련 완화에 일부 근거가 있습니다. 꿀은 기침 완화, 소금물 가글은 인후염 증상 완화에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 충분한 수분 섭취는 변비와 탈수 예방에 기본적 효과가 있습니다.

다만 이러한 방법들은 질환을 치료하기보다는 증상을 완화하는 수준이며, 통증이 지속되거나 악화되면 원인 평가와 의학적 치료가 우선되어야 합니다. 급성 복통, 발열, 혈변, 체중 감소가 동반되면 민간요법에 의존하지 않는 것이 바람직합니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

민간요법은 말 그대로 의학적으로 입증되지 않은 방법이라는 것이지요. 효과가 입증되었다면 민간요법이라고 하는 또한 어려운 것이지요.