53세여성입니다 갱년기로불안하고너무힘이드네요

Question

마음이 불안하고 누우면 심장이 빨리 뛰고

관절도 아프고 칼슘도 부족한가 걱정이 됩니다

어떤 관리를 해야 할까요 궁금합니다

땀이 나고 하체는 차고 손,발도 절리고

눈도 안 좋고 쥐가 잘 나고 혈압도 안 좋습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
갱년기 증상으로 고생하고 계신 것으로 보입니다.
보통 여성 갱년기는 폐경이 되는 45-55세를 전후의 시기를 말하며,
난소기능의 저하로 에스트로겐 결핍현상이 나타나 신체적, 심리적 불편감인 갱년기 증상을 경험하게 됩니다.
이러한 증상 중 하나로 불안감이나 열감, 손, 발 등이 저린 증상도 나타날 수 있습니다.
이를 가라 앉히기 긴장과 스트레스 해소가 우선 필요하며 열감 나는 부위를 시원한 물을 적시고 마사지 하듯 천천히 마찰시켜 주면 도움을 받으실 수 있습니다.
증상이 계속해서 지속된다면 산부인과에 내원하셔서 진료와 더불어 갱년기 증상 치료를 받으시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.