아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

건강관리

다이어트 식단

아놔덥자너
아놔덥자너

떡국떡은 한끼에 몇그람 먹어야 하나요?

안녕하세요


곧 연말연시라 떡국을 끓여 먹으려고 합니다.


다이어트 중이라 계량해서 먹고싶은데


1인분에 쌀떡 몇그람이 적정량 인가요?

    55글자 더 채워주세요.
    1개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

      평균적으로 떡국은 종류와 양념에 따라 대게 달라지지만 1인분인 300g에 대략 345kcal 가 포함되어 있습니다.