당뇨인으로 식사종류가 제안되다 보니 당이 들어있는 간식이 생각이 납니다 추천해주세요

당뇨인으로 식사외 간식이 정말 먹고 싶은데 먹을게 없어요 당이 오르지 않으면서 먹을수 있는 과자류 또는 견과류 등 추천해 주시면 너무도 감사하겠습니다