따뜻하게 먹어야 할 차를 얼음 넣어서 먹으면 효능이 떨어지는가요?

Question

날씨가 더워 따뜻한 차 먹기가 어려운 조건입니다. 그래서 차를 우려내고 난뒤 얼음을 넣어 시원하게 마시는데 이런 경우 원래 효능이 떨어질수도 있는가요?

Answer 1

반드시 그런 것은 아닌 것으로 알고 있습니다.
다만, 따뜻하게 먹을 때에 보다 더 나은 맛을 낼 수 있는 차를 차갑게 해서 먹는다면

차가 잘 우러나지 않아서 맛에서 차이가 날 수는 있을 것으로

알고 있기에 차에 맞는 온도로 차를 이용하는 것이 좋을 것입니다.

Answer 2

따뜻하게 마셔야할 차지만

여름에 더울때는 시원하게

마셔도 좋을것 같습니다

어차피 보약은 아니고 차니까 형편에 맞게 입맛에 맞게 드시는것이 최고 이닐까요 시원하게 얼음 넣어서

한잔 마셔보고 싶습니다

Answer 3

차으 효능은 주로 차잎에 들어 있는 카테킨, 카페인, 테아닌 등 성분에서 나오는데 이들은 온도보다는 추출 방식에 더 영향을 받습니다.

즉 뜨거운 물에 우려낸 후 식혀서 얼음을 넣은 경우라면 성분은 이미 추출도어 효능이 크게 줄지 않습니다.

다만 처음부티 찬물로 우리면 성분 추출이 덜 돼서 맛과 효능이 약해질 수 있습니다.

또 따땃한 차는 체온 유지와 소화 촉진 등 온열 효과가 있지만 아이스티로 마시믄 그런 효과는 줄어듭니다.

성분 효능은 크게 달라지지 않지만 따뜻한 기운을 활용하는 효과는 감소한다고 볼 수 있습니다.

Answer 4

질문의 답변을 드리자면 원래 효능보다는 떨어질수 있습니다 차갑게 먹으면 일단 몸안에 내부에서 놀라기 때문에 뜨거운 차가 들어간다고 해도 차갑게 가면 효능을 그만큼 못 받아 드리는것도 있구요 어느정도 미지근한 차를 마셔야 몸안에서 좋게 작용을 합니다 그리고 반대로 너무 뜨겁게 먹으면 몸에서 화상을 입을수 있어서 더 역효과를 이르킬수 있습니다.