치매는 가족력이 없어도 나이가 들면 노화에 의해서 생긴다고 해서 뇌영양제 포스파티딜 세린을 주변에서도 많이 섭취하던데, 어떤 걸 선택해야 하는지요?
아버지께서 10년 동안 치매를 앓으시다고 돌아가셨습니다.
현재 고모님들도 다 치매를 앓고 계시구요.
그래서 다른 건 몰라도 치매에 관심도 많고 늘 관리를 하려고
신경을 쓰고 있기는 합니다.
질적으로 치매에 도움이 되는 음식과 걷기운동을 매일 하기는 해도
공급되는 음식도 매우 중요하다고 해서 뇌영양제를 섭취하려고
합니다.
포스파티딜 세린이 인지력과 기억력 개선에 도움이 된다고
들었습니다.
구입 시 어떤 사항을 고려해야 하나요?
식약처 인증한 것을 선택해야 하나요?
안녕하세요.
포스파티딜세린 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 제품 구매시 원하는 함량이 들어있는지를 보시면 좋겠습니다. 인지능력과 관련이 알려진 레시틴, 은행잎추출물, 오메가3 등을 복용하는 것도 고려해 볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
포스파티딜세린은 대표적인 뇌기능 개선제로 기억력 및 인지 개선에 도움이 될 수 있습니다. 건기식은 함량과 제조사를 보고 선택하는걸 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
국내에서 건강기능식품으로 허가를 받은 제품으로 복용하시는 것을 추천드리며,
포스파티딜세린으로 1일 300mg 정도의 함량은 섭취할 수 있는 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다
두뇌기능개선을 위해서 포스파티딜세린과 오메가3를 조합해서 같이 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
포스파티딜세린 중에 식약처 인증받은 제품들이 있습니다^^ 아직 논문으로 검증되지는 않았으나 임상시험결과 효과있으신 분들도 있었으니 드셔보시는 것도 나쁘지 않을듯합니다!
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