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잘난나무늘보98
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데드리프트를 수행할 때 주의해야 할 부상 예방 요소는 무엇인가요?

데드리프트는 많은 무게로 운동을 하기때문에 부상이 따를수도 있는데요 데드리프트를 수행할때 주의해야할 부상은 무엇이 있고 예방하는 방법은 무엇이 있을까요?

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