의료상담
운동 중 허벅지 통증, 자가치유?
중량스쿼트를 진행하다가 왼쪽 허벅지에 마치 정전기가 온 듯 찌릿하며 저리는 느낌을 받았습니다. 그동안 이런적은 없었네요
1. 허벅지 바깥쪽 찌릿하는 느낌 왜 그런건가요?
2. 병원을 방문하여 치료해야 하나요, 아니면 휴식으로 해결할 수 있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이동주 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우리몸은 척추에서 나오는 신경다발들마다 감각이 연결되어있는 피부 부위가 있습니다.
허벅지 바깥쪽이라고 하면 두번째~네번째 사이의 요추신경이 자극받거나 눌린 것 같습니다.
2. 휴식을 통해서 통증이 가라앉지 않으면 병원에 가보시길 권해드립니다.
중량운동으로 인해 척추에 부담이 간 것 같습니다. 허리복대나 보호대를 사용하길 권해드리며
휴식 후 괜찮아지더라도 운동 후 찌릿한 느낌이 오면 중량운동은 중단해주시고 병원에 가서 검사받아보시는 것이 좋습니다.
무리한 운동은 척추 디스크 및 골절의 원인이 될 수 있으니 주의하셔서 운동하시길 바랍니다.
제 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.