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귀여운고슴도치205
귀여운고슴도치205

탄산음료는 하루에 몇캔정도가 적당할가요?

탄산음료나 탄산수를 많이 마시고 있는데요.

밥먹고 소화가 잘 되질않아서요.

탄산음료는 하루에 몇캔 정도가 적당할지 알려주시면 감사합니다.

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    1개의 답변이 있어요!
    • 따뜻한원앙279
      따뜻한원앙279

      안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

      탄산음료가 소화에 도움이 잘되질 않는다고 알고 있습니다.

      탄산음료는 당이 높아서 하루에 한캔정도만 마시는게 좋습니다.

      너무 많이 먹게되면 당함량이 높은음료이기 때문에 당뇨,비만 등을 초래할수 있습니다.