생활
탄산음료(콜라, 사이다등) 하루 최대섭취량 있나요?
안녕하세요? 탄산음료 많이 좋아합니다. 탄산음료(콜라, 사이다등) 하루에 먹을수있는 최대섭취량 있나요? 있다면 얼마나 될까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 탄산음료 맛있으면서 짜릿한 맛에 다들 즐겨드시죠. 그런데 맛있는것들은 대부분 몸에 좋지않습니다.ㅠㅠ 탄산섭취 권장량은 한개정도인걸로 알고있습니다. 그렇다고 일주일에 한번씩먹는건 곤란하고, 이틀에 하나꼴로 드시면 그럭저럭 건강을 유지할수있지않을까싶습니다.