고단백음식 섭취는 콩팥기능감소 원인이 될 수 있다?

Question

고단백음식의 과다 섭취는 콩팥기능 감소의 원인이 된다는 연구결과가 있다고 들었습니다. 여기서 저탄수화물 고단백음식 섭취를 식이요법으로 하시는 분들이 많은데 괜찮은 건가요? 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

신장이 건강한 상태에서는 고단백 음식을 먹어도 전혀 문제가 없습니다. 저탄수 고단백음식을 먹는것도 괜찮습니다.

사구체에 문제가 생기면 단백질이 사구체를 통해 빠져나가는데 이때 고단백 음식을 먹으면 사구체를 통해 더욱 더 많은 단백질이 빠져나가면서 손상을 가중시킵니다. 그물이 고장나기 전에는 물고기가 많아도 문제가 없는데 그물 한쪽이 찢어져서 물고기가 빠져나가기 시작하면 많이 빠져나갈수록 구멍이 커지는것과 같은 원리입니다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

과다한 단백질 섭취는 신장에 부담을 주어 신장 기능을 감소 시킬 가능성이 존재합니다. 하지만 심하게 과다 섭취를 하는 것이 아니라면 식이만으로 손상이 발생하는 것은 흔하지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

고단백 음식만을 복용하는 것을 피해야하는 것이 사실입니다. 하지만 일반인이 복용하는 식단 수준에서 단백질이 조금 많은 정도는 큰 영향을 주지는 않습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

 

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

신장 기능에 특별한 이상이 없다면 고단백 식이를 한다고 해서 신장 기능의 저하가 생기는 것은 아니랍니다. 물론 식이 요법으로 단백질 위주로 드시는 것이 건강에 문제가 생기지는 않으나 장기간 유지하기는 어려워서 권장하지는 않습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

고단백 식사시 요소기가 많이 발생해서 그걸 제거하기 위해서 콩팥을 통해 제거하니까 그렇게 알려진것 같습니다. 콩팥의 위험요소가 그것만 있는것은 아닙니다.