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대견한굴뚝새182

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저탄고지 식단은 통풍의 위험성을 높이나요?

안녕하세요, 최근에 저탄고지(탄수화물은 낮게, 단백질, 지방은 높게) 식단을 실천 중입니다. 저탄고지 식단을 시행할 때 통풍에 걸릴 위험성이 높아지지는 않을까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 반가운두루미911

      반가운두루미911

      안녕하세요. 반가운두루미911입니다.

      저탄고지 식단은 통풍의 위험성을 높일 수 있습니다. 통풍은 혈액 중 요산 수치가 높아져서 관절에 염증이 생기는 질환입니다. 저탄고지 식단은 고기, 생선, 계란과 같은 단백질과 지방이 많이 함유되어 있습니다. 이러한 음식은 요산을 생성하는 원인이 되기 때문에, 저탄고지 식단을 섭취하면 통풍의 위험성이 높아질 수 있습니다.