거절을 못해서 부탁 다 들어주고 스트레스 받는 타입입니다.
처음부터 거절을 하면 되는데 마음이 약해 그러지도 못하네요. ㅠㅠ
거절 잘하는있는 방법 있을까요???
안녕하세요. 해랑사선지장진성서입니다.
거절을 잘하늠 방법이 뽀로 있늠게 아닙니다
그냥 부탁이 들어요면 잘 판단해서 못한다고 말하면됩니다
그냥 변안하게 내 상황이 이래서 못하겠다하세요
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
어떤 것을 부탁을 받았을 때 내가 이걸 거절하면 다른 사람이 안좋게 생각하겠지라는 개념부터 버리세요.
부탁을 들어주는 것은 어지까지나 내가 피해받지 않는 범위안에서 하셔야합니다. 그걸로 인해 스트레스를 받으시면 안되는 거죠.
안녕하세요. 똘똘한물총새248입니다.
거절자체를 못한다면 사람 자체를 만나면 안되겠네요. 본인이 경제적, 심리적 여유가 많으신 분이라면 모르겠지만 설사 그렇다고 해도 부탁하는거 마다 다 들어주면 아무리 돈이 많고 여유가 많은 사람이라해도 피폐해질거라봅니다. 부탁을 거절할 자신이 없으면 아예 만나질 마세요
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
해달라는대로 다해주다보면 그게 권리인줄 알고 당연하게 생각합니다.
마음을 독하게 먹고 처음 거절하면 두번째부터 쉽습니다
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.질문에 답이 있습니다. 거절을 잘하는 방법은 아니다 싶으면 처음부터 단호하게 거절하는 것이 최고입니다. 상대가 섭섭해 해도 처음에만 그렇고 금방 괜찮아집니다.
안녕하세요. 착실한생쥐입니다.
거절하는것을 대부분 어려워 합니다. 하지만 의사표현으로 거절도 반드시 해야합니다. 처음은 어렵겠지만
용기를 내어 거절하다보면 점차 편하게 의사표현 할수있을겁니다.
