샤워 후 물기와 보습의 차이가 어떻게 되나요?

Question

간혹 피부 정보 관련 유튜브를 보면, 샤워 후 물기를 닦고 얼굴에 미스트를 뿌리고 로션이나 크림으로 보습을 해주는 걸 본적이 있어요.

몸을 씻고, 미온수나 냉수 정도로 몸을 헹궈 피부의 열기를 뺀 다음에 그대로 로션이나 크림으로 보습해줘도 똑같지 않을까요? 미스트를 얼굴에 분사하는게 불필요한 과정이라 느껴져서요.

그리고 로션을 얼굴에 바르기 전에 물기를 닦어줘야하나요? 어느정도 물기가 있는 상태에서 로션을 바르는데 잘못된 습관인지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 깨끗한오색조199입니다.

샤워 후에는 피부 수분 함량이 감소하므로 적절한 보습제를 사용하여 피부를 보호해주는 것이 좋습니다.

보습이란 피부 세포 내 수분량을 유지시켜 건조함을 예방하고 탄력을 유지시키는 과정을 말합니다. 일반적으로 샤워나 목욕 후 3분 이내에 보습크림이나 로션을 발라주면 효과적이라고 알려져 있습니다. 보습 크림이나 로션은 피부 표면에 막을 형성하여 수분 증발을 방지하고, 피부 속 수분을 유지하는데 도움을 줍니다. 또한, 피부 각질층의 세라마이드 성분을 보충해주어 피부 장벽을 강화하고 건강한 피부를 유지할 수 있도록 해줍니다.

피부 타입에 따라 적합한 보습 제품을 선택해야 하며, 너무 많은 양을 바르면 오히려 피부 트러블을 유발할 수 있으므로 적당한 양을 바르는 것이 중요합니다. 또한, 주기적으로 보습제품을 교체해 주는 것도 좋은 방법입니다.

요약하자면, 샤워 후에는 피부 수분 함량이 감소하므로 적절한 보습제를 사용하여 피부를 보호해주어야 합니다. 보습 크림이나 로션은 피부 표면에 막을 형성하여 수분 증발을 방지하고, 피부 속 수분을 유지하는데 도움을 주며, 피부 각질층의 세라마이드 성분을 보충해주어 피부 장벽을 강화하고 건강한 피부를 유지할 수 있도록 해줍니다. 피부 타입에 따라 적합한 보습 제품을 선택하고, 적당한 양을 바르는 것이 중요하며, 주기적으로 보습제품을 교체해 주는 것도 좋은 방법입니다.