우리 몸에서 면역이 약해지거나 피곤하면 몸에서 일어날수 있는 현상으로는 무엇이있을까요? 그리고 빠른게 면역력을 올릴수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
면연력이 떨어지면 감염이 잘 생길 수 있겠습니다.
그래서 건강한 성인에서는 잘 걸리지 않는 감염병들중에 고령이나 소아에서는 잘 생기는 질환들이 있지요.
예를 들면 대상포진, 무좀, 칸디다증 (진균 감염), 사마귀, 폐렴등이 있겠습니다.
면역력을 높이는 방법은 건강한 식습관, 수면, 하루 30분 이상 운동이 있겠습니다.
