폐경이 이후 살이 갑자기 찌는 이유가 호르몬의 영향 때문인가요?

Question

라디오에서 여성들은 폐경 이후 비만율이 폭발적으로 증가한다는 말을 들었습니다.

단순히 난자를 생성하지 않는다고 비만율이 올라가는 이유가 무엇인가요?

이것도 다 호르몬의 영향인가요? 호르몬이 비만율도 결정하나요?

Answer 1

네, 폐경 이후에 살이 갑자기 찌는 것은 호르몬의 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 폐경은 여성의 생식기능이 점차적으로 감소하고 끝나는 단계를 의미하며, 이로 인해 여성의 호르몬 수준이 크게 변화하게 됩니다. 이러한 호르몬 변화는 다양한 생리적 영향을 미칠 수 있으며, 그 중 하나가 체중 증가와 관련된 것으로 알려져 있습니다.

여성의 폐경 기간 동안 주요한 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 수준이 감소합니다. 에스트로겐은 여성의 신체 조절 및 대사 기능에 영향을 미치는 중요한 역할을 하며, 에스트로겐 수준의 변화는 체중 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 에스트로겐 수준의 감소는 신체 대사율을 낮추고 근육량을 감소시킬 수 있어서, 체지방 증가에 기여할 수 있습니다. 또한 호르몬 변화로 인해 식욕 조절에 영향을 미치는 경우도 있어, 폐경 후에 식욕이 늘어나 체중 증가가 발생할 수 있습니다.

그러나 폐경 후 살이 찌는 것은 개인별로 다를 수 있는 현상이며, 생활 습관, 식습관, 운동량, 대사율 등 여러 요소도 영향을 미칠 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 폐경이 되면, 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬 분비가 급격히 감소하고 안드로겐 호르몬이 증가하게 됩니다. 에스트로겐 호르몬은 복부 내장지방을 쌓는 효수의 활동을 억제 시키고, 안드로겐 호르몬은 상체 지방 축적과 관련있는 호르몬입니다. 그런데 에스트로겐은 줄고 안드로겐 호르몬이 증가하니깐 살이 찌게 되는 것입니다. 그래서 폐경이 오고 나서 이런 호르몬 변화로 인한 스트레스가 발생되어서 일시적으로 호르몬을 주사 처방하거나 해서 서서히 줄여가면서 스트레스를 줄이는 방법도 있다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김태헌 과학전문가입니다.

미국보건복지성（HHS）에 따르면, 폐경으로 체중이 증가하는 일은 흔히 있습니다만, 증가했다고 해도 평균으로 2~3kg정도。체내에서 에스트로겐이 그다지 만들어지지 않게 되는 것이 원인이라고 생각되고 있고, 또 대사(代謝)의 저하나 근육량의 감소와 같은, 나이를 먹음과 함께 자연히 일어나는 변화도 체중의 증가의 원인인 것 같습니다

Answer 4

안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.

폐경 후 여성의 비만율이 증가하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 가장 중요한 원인은 호르몬의 변화입니다. 폐경 후에는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 감소합니다. 이 호르몬들은 체중 조절에 중요한 역할을 하기 때문에, 호르몬의 감소로 인해 체중이 증가할 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.

폐경이 진행되면 안드로겐 호르몬의 분비가 증진되는데, 안드로겐은 상체의 지방축적을 촉진하게됩니다.

주로 복부비만을 유도하기도합니다.

Answer 6

안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.

폐경 이후에 살이 갑자기 찌는 이유 중 하나는 호르몬의 영향입니다. 폐경은 여성의 생식기능이 완전히 종료되는 시기로, 난소에서 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성 호르몬의 분비가 감소합니다.