암성 염증으로 다리 손 얼굴이 붓는데,
암통증으로 수액,진통제를 맞고 혈액에 염증수치가 올라가 몸이 붓는데 붓기와 염증수치 낮추는데 좋은음식이나 방법은 무엇입니까,
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
암성 염증으로 인한 부종과 염증 수치 상승에 대해 걱정이 많으시군요. 이런 경우, 식습관과 생활 습관 조정이 증상 관리에 어느 정도 도움이 될 수 있습니다. 우선, 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 음식을 고려해 보시는 게 좋습니다. 항염증 작용이 있는 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 올리브유와 같은 건강한 지방이 도움이 될 수 있어요. 또한, 다양한 색상의 과일과 채소도 항산화제가 풍부하여 염증 감소에 기여할 수 있습니다. 예를 들어, 블루베리, 브로콜리, 그리고 시금치 같은 채소들이 있습니다.
체내 염증을 줄이려면 평소 소금의 섭취량을 줄이는 것도 중요합니다. 과도한 염분이 부종을 악화시킬 수 있기 때문에 신체에 부담이 되지 않도록 주의해야 합니다. 물을 충분히 마시는 습관도 도움이 되며, 카페인이나 알코올의 과도한 섭취는 방지하는 것이 좋습니다. 또한, 부종을 관리하기 위해 가벼운 운동을 일상에 포함시키는 것도 피를 순환시키는 데 유용할 수 있습니다. 운동은 개인의 상태에 맞게 조정되어야 하니 무리하지 않도록 몸 상태를 잘 고려해 주세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요.
암성 염증으로 인해 다리, 손, 얼굴 등 신체 여러 부위가 붓는 것은 자주 발생하는 증상입니다. 특히 말초신경계 암과 같은 진행성 암에서는 염증 수치가 높아지고, 림프 순환 장애로 인해 부종이 쉽게 발생할 수 있습니다.
염증 수치 낮추는데 좋은 음식과 생활 방법은 마늘, 연어, 토마토, 두부, 아몬드, 표고버섯, 호박, 베리류, 비트, 케일 등 항염증 식품을 꼽을 수 있고, 가공식품, 정제된 곡류, 술, 담배는 피하는게 좋습니다.
림프마사지, 압박치료, 가벼운 운동, 체중 관리, 피부 관리가 부종 완화에 효과적입니다.
그러나 이와같은 민간 요법은 한계가 확연히 존재합니다.
병원에 정확한 판단과 약물적인 치료를 시행하는 것이 더욱 효과적이고 안전한 방법입니다.