발바닥 통증이 있을 때 완화할 수 있는 방법이 있나요?

Question

나이

26

성별

여성

안녕하세요. 주말에 등산을 자주 가서 그런지 발바닥 통증이 있는 편인데

발바닥 통증이 있을 때는 파스를 바르는 것이 좋을까요?

어떻게 하는 것이 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

발바닥 뒤, 발뒤꿈치 쪽이 보행시 아프다면 가장 흔하게 의심해볼 수 있는 질환은 족저근막염입니다. 족저근막염은 발바닥 근막과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 인대 부위의 염증이 발생하여 생기는 질환입니다. 정확한 진단이 선행되어야겠지만 족저근막염이라면 되도록 휴식을 취하는 것이 좋으며 운동은 발바닥에 부담을 주지않는 것이 가장 좋겠습니다.