전동킥보드 타다가 넘어졌을 때 어떻게 치료해야하나요?

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손바닥

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정강이

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무릎

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턱

킥보드 타다가 넘어졌는데 턱 찍고 양쪽 무릎, 손바닥이 쓸렸는데 일상생활을 해야해서 대충 집에서 치료하려고 하는데 어떻게 치료해야하나요..? 그리고 정강이는 멍들고 부었어요 넘어지고 바로 출근해서 일을해서 허리가 아픈지 넘어져서 아픈 건지 모르겠는데 한 쪽 등허리가 유독 아파요 그냥 근육통이겠죠..?