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고요한스컹크275
고요한스컹크275

잠은 얼마나 자야 하는지 알수있나요?

안녕하세요

살아가는데 늦잠잘 수도 있고 한데 많이 자도 피곤할 때가 있고 적게 잘때 피로감이 없을 정도로 좋을 때도 있는데 잠은 어느 정도 자야 가장 이상적인가요?

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