하루에 두번 세안을 하는데 일주일에 한번쯤은 아침에 일어나서 양치정도만 해도 될까요

Question

하루에 두번 세안을 하는데 아침에는 간단한 머리와 세안을하고 저녁에는 샤워를 합니다. 티비 프로그램에서 자주 씻는것이 좋은것만은 아니라고 하더라구요 일주일에 한번쯤은 아침에는 간단한 양치정도만하고 저녁에 샤워를해도 갠찮을까요 피부라던지 냄새에 갠찬을까요

Answer 1

피부 타입에 따라 다르지만 하루 세안 두 번은 충분하며, 일주일에 한두 번 정도 아침에 세안을 생략하고 저녁에 샤워로 마무리하는 것은 괜찮습니다. 단, 아침에 피지나 땀이 많거나 지성 피부라면 가볍게 물세안 정도는 해주는 게 좋아요. 냄새나 위생 측면에서도 저녁에 샤워를 한다면 큰 문제는 없습니다.

Answer 2

말씀처럼 자주 씻는 것이 좋지 않다는 것은 여러 다양한 정보들에서도 확인이 되었고 위에서 말씀하신 루틴 또한 내가 괜찮다면 행하셔도 될것으로 보여집니다. 하지만 해보시고 피부나 냄새에 문제가 되신다면 일부 변경을 하시면 될 것 같습니다

Answer 3

외출을 하는 것이 아니라면 아침에 양치만하고 물세수만 하셔도 됩니다. 오히려 너무 자주 세안을 하면 피지분비가 늘어나고 또 피부가 건조해질 가능성도 있습니다. 다만 사람 피부타입이나 체질에 따라서 차이가 있을 거 같은데 기름이 많고 땀이 많으면 아침에 씻거나 세안하는 것이 좋습니다.