생각이 많아서 잠이 안와요ㅠ 어떻게 생각을 컨트롤 하나용? 자꾸 밤마다 자려고 하면 갑자기 생각이 많아ㅈㅣ면서 점점 잠이 안와요 생각을 안하려고 해도 자꾸 생각이 나는데 어떻게 이런걸 컨트롤 할수 있을까요??
