참외 씨는 소화가 잘 안되나요??
참외는 찬음식이라 잘먹어도 본전이라는 말이 있더라고요 정말 참외는 건강에 별로좋지 않나요?? 그리고 참외에 씨는 소화가 잘안된다는데 소화가 잘 안되나요??
안녕하세요. 우람한사마귀345입니다.
참외씨에는 식이 섬유질이 들어 있습니다.
섬유질은 일반적으로 위장관 건강에 도움이 되지만, 과다한 섬유질 섭취는 소화기관에
빠르게 통과하여 물을 빼앗기 때문에 설사를 유발할 수 있습니다.
물론 사람마다 소화 능력과 체질이 다르기 때문에 참외씨 섭취에 대한 반응도 다를 수
있습니다.
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
참외씨는 말 그대로 소화가 되지 않아서 변으로 그대로 배출이 된다고 하니 소화가 잘 되지 않는게 맞는거 같습니다
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
참외는 씨앗이 박혀 있는 부분이 제일 맛이 좋습니다.
그래서 껍질을 깎은 상태로 그냥 잘라서 드시는 겁니다.
그리고 씨앗은 씹는게 아니고 그냥 삼키는 건데 변으로 다 배설되니 걱정하실것 없습니다.
감사합니다
안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 참외의 좋은점도 많아요 항암작용, 콜레스테롤 수치개선 등요 다만 씨앗은 소화잘 안돼요 설사도 일으키구요 씨 빼고 드세요
안녕하세요. 푸댕이입니다.
네 그렇습니다. 참외씨는 차가운 성질을 가지고 있습니다. 때문에 한의학적으로 예로부터 소화력이 약한
사람들은 섭취하는 것을 지양하라고 나와있답니다.
안녕하세요. 돼지님입니다.
일부 과일 씨앗은 동물들이 섭취하고 배변으로 나오면서 퍼집니다. 그런만큼 위산을 버틸 정도의 껍질이 필요하합니다.우리의 위가 참외씨를 소화시킬 정도로 강하지 않다라고 보시면 됩니다. 꼭꼭 씹어드시면 일부는 되어요
