우리가 식사를 할때 구성하는 영양소 중에서 단백질, 탄수화물, 지방의 비율이 중요하다고 자주 말을 하는데
하루에 적당한 단백질, 탄수화물, 지방의 비율은 어느정도이고 계산은 어떻게 해야하나요?
