보통거북목질환은 왜생기는지가 궁금합니다.
평소에 궁금했던건데 거북목질환은 왜생기는지가 궁금합니다.. 혹시나아시는분 계시면 답변주시면 감사하겠습니다.~~^^
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.거북목이 급격히 늘어나는 현상은 우리가 스마트폰등 전자기기를 깨어있는 시간대 늘 함께하기때문에 자세교정이 되지 않기때문이지요.
안녕하세요. 완벽한제비15입니다.
장시간의 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 사용: 디지털 기기를 사용하는 동안 목을 앞으로 기울이는 자세를 오랜 시간 유지하는 것은 거북목의 주요 원인 중 하나입니다.
나쁜 자세: 좌식 생활, 앉아서 먹는 습관, 허리를 구부리는 자세 등 몸의 자세가 바르지 않을 때도 거북목을 유발할 수 있습니다.
근육 약화: 목을 지탱하는 근육들의 약화로 인해 거북목이 발생할 수 있습니다.