안녕하세요.
물구나무서기나 거꾸리로 운동을 하면 몸에 어떻게 좋은지 알고 싶습니다. 거꾸로 서는 게 건강에 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 푸공주입니다.
혈액순환때문에 좋다고는 하지만 오랫동안 하는건 추천하지 않는것같습니다. 안압에 안좋다고 알고있어요.
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
혈액순환이 잘 되는 사람이 건강합니다. 사람의 손을 잡았을때 따뜻한 사람은 혈액 순환이 잘된 건강한 사람입니다. 물구나무 서는 것도 강제로 혈액을 순환시키는 행위이므로 건강에 도움이 됩니다
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 몸에 있는 피가 한번 몸전체를 돈다네요 혈액이 하체에 몰려 있다가 머리로 내려온다네요 그럼 좋다고 하더군요
