고등어는 영양성분에 대해 궁금합니다

고등어는 영양성분에 대해 궁금합니다

보통 생선에는 단백질 이나 기타 비타민들이 많이 들어있는것으로 알고있는데요

실제로 제가 알고있는 내용이 맞는지 궁금해요