생활
탕수육의 영양 성분과 칼로리는 어떻게되나요
탕수육을 정말좋아해 일주일에 한번씩은 먹는거같은데요 탕수육의 영양성분은 어떻게 되고 탕수육 칼로리도 어떻게 되는지 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 느긋한천인조207입니다.
탕수육은 일반적으로 고칼로리하고 지방 함량이 높은 음식입니다.
일반적으로 참고할 수 있는 탕수육의 대략적인 영양성분과 칼로리를 알려드릴게요
- 칼로리: 약 400~500 칼로리 (100g 기준)
- 탄수화물: 약 30~40g
- 단백질: 약 15~20g
- 지방: 약 20~30g
- 나트륨: 약 800~1000mg