아기가 혼자 밥을 잘 먹게하는 꿀팁이 있을까요

Question

현재 만 2세 아이입니다. 지금은 먹여주고 있고요. 혼자 수저를 쥐어주는데 혼자 먹는걸 거부하네요

혹시 혼자 잘 먹게 하는 꿀팁 같은걸 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

혼자밥먹게하기

1.식사시 먹지않아도숟가락주기

2.먹여주더라도 숟가락으로놀게하기

꾸준히익숙하게해주면 좋겠네요

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

아이의 행동이 유치원과 집에서 다르게 나타나는 것은 매우 일반적입니다. 유치원에서는 같은반 친구들과의 상호작용이나 규칙적인 환경 속에서 스스로 밥을 먹는 습관이 될 수 있지만, 집에서는 편안함과 애착으로 인해 부모에게 의존하려는 경향이 강해질 수 있습니다. 이 상황을 개선하기 위해 몇 가지 접근 방법을 고려해 볼 수 있습니다.

먼저, 아기가 스스로 식사할 수 있도록 긍정적인 환경을 조성해주는 것이 중요합니다. 식사를 준비할 때 아기에게 참여할 기회를 주어 식사 준비 과정에 흥미를 느끼게 할 수 있습니다. 예를 들어, 반찬을 함께 담거나 식탁을 차리는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이렇게 하면 아기는 스스로 밥을 먹는 것에 대한 동기와 자신감을 느낄 수 있습니다.

또한, 식사 시간에 일관된 규칙을 만드는 것도 좋습니다. 정해진 식사 시간 동안, 가족 모두가 함께 식사하는 시간을 가지면 아이는 자연스럽게 스스로 음식을 먹으려는 의지를 가질 수 있습니다. 이때, 긍정적인 피드백을 주며 잘 먹었을 때 칭찬해 주는 것도 효과적입니다.

Answer 3

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

음식과 요리에 흥미를 느낄수있는 활동을 해주는것도 좋고 간식을 줄이보 활동량을 늘려주는게 좋겠습니다

Answer 4

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이 스스로 혼자 밥을 잘 먹을 수 있도록 칭찬을 해주시고, 때에 따라서는 칭찬 스티커를 이용하는 방법을 쓰는 것도 좋습니다

아이가 밥을 잘 먹고 있는 영상 또는 책을 함께 보는 것도 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이들은 부모님이 먹여주는 것을 자신을 사랑하기 때문에 먹여 준다라고 생각할 수 있답니다

과감하게 아이 손에 수저를 쥐어주고 스스로 먹어야 한다고 지도를 해주시고, 한 수저라도 먹으면 잘 먹었다고 아낌 없이 칭찬을 해줘서 그 행동을 강화하게 해야 합니다

Answer 6

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이에게 직접 수저를 쥐어주고 엄마 먹는 모습을 보고 모방해서 혼자서 밥을 먹을 수 있도록 지도하여 주세요.

아이가 흘리고 먹어도 혼자서 먹을 수 있도록 해주시는 것이 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이가 혼자 음식을 먹었을 경우 보상을 해주시는 방법이 좋습니다.

간식이나 장난감 등으로 보상심리를 이용해보세요.

또한 칭찬을 적극적으로 해주어 아이에게 자신감을 부여한다면 아이가

혼자서도 식사를 잘 할 수 있을 것입니다.

참고하세요.

Answer 8

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이가 혼자 식사를 잘하면

칭찬하는 분위기와 간식을

주시는 방법으로 교육해보시길 바래요

Answer 9

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 혼자 스스로 밥을 먹지 않으면

아이가 좋아하는 것들을 제한하는 방법으로

스스로 먹도록 지도하시길 바랍니다.

Answer 10

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

평소에 수저를 가지고 놀이를하게 해주시면 익숙하게 해주시는것도 좋으며

역활놀이를 하면서스스로 만들고 먹고 하는것을 해주시면 좋겠습니다.

Answer 11

안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.

수저나 식기를 아이가 좋아하는 캐릭터로 바꿔주시고 밥 모양 틀 등으로 밥의 모양을 예쁘게 해주시면 아이가 밥에 관심을 가지고 스스로 먹으려고 할 것입니다. 또 아이가 스스로 수저를 썼을 때 폭풍 칭찬해 주시고 칭찬 스티커를 붙여주세요. 10개를 모으면 아이가 좋아하는 선물을 사 주겠다고 하시면 아이가 자발적으로 수저를 잡으려고 할 것이고 습관이 되면 스티커 없이도 당연한 듯 스스로 먹게 될 것입니다.

감사합니다.

Answer 12

안녕하세요. 백지현 육아·아동전문가입니다.

스스로 먹기 쉬운 형태의 음식부터 시작하시고

칭찬을 많이 해주시면 도움이 됩니다.