안녕하세요. 신성현 의사입니다.
높은 기온과 습도는 피부의 기름 분비를 촉진하여 모공을 막을 수 있으며, 이는 여드름 발생의 주요 원인이 됩니다. 또한, 땀과 기름이 섞여 피부에 더 많은 자극을 주고, 세균의 번식을 용이하게 하여 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 상황을 관리하기 위해서는 몇 가지 중요한 단계를 따라야 합니다.
부드러운 클렌징 제품으로 아침과 저녁에 얼굴을 깨끗이 씻어주는 것이 중요합니다. 이는 여름철 증가하는 기름과 땀을 제거하는 데 도움이 됩니다. 가벼운 수분 크림이나 젤을 사용하여 피부를 적절히 보습해 주세요. 과도한 기름기가 없는 제품을 선택하면 피부가 숨을 쉬게 하면서 수분을 공급받을 수 있습니다. 자외선 차단제는 피부 관리에서 필수적입니다. 자외선 노출은 피부 염증을 악화시키고 여드름 상처의 치유 과정을 방해할 수 있으므로, 넓은 스펙트럼의 자외선 차단제를 매일 사용하는 것이 좋습니다.
