저녁에 양치질 후 우유를 마시면 또 양치질을 해야하나요?

Question

제목 그대로 양치질을 이미 했는데 그 후에 우유를 마셨다면 우유 외에 다른 음식물 섭취를 안 했더라도 양치를 또 해야하나요? 아니면 그냥 물로만 헹궈도 되나요? 오래전부터 궁금했습니다. 꼭 답변 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치 후 우유 섭취 시 양치를 안해도 되는지 궁금하시군요.

우유에는 칼슘이 많아 양치 후 우유 섭취 후 양치를 안해도 될 것 같지만 아닙니다.

우유에도 탄수화물과 당이 있기 때문에 우유를 섭취 후 양치안하고 자면 입안의 세균이 탄수화물과 당을 대사해서 산성환경으로 만들기 때문에

양치질을 하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치질을 하는 것이 좋습니다. 우유에 있는 성분들이 치태 형성을 촉진할 수 있어 양치 이후에 다시 충치 위험이 커질 수 있습니다. 따라서 자기 전에는 어떠한 음식이라도 드신다면 다시 양치를 하고 주무시는 것이 좋습니다. 양치를 하지 않는다면 밤사이에 많아진 세균에 의해 잇몸 질환이나 충치 그리고 입냄새가 심해질 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치질을 하였더라도, 우유를 드셨다면, 자기전에 가볍게 양치질을 해주시는게 좋습니다.

물론, 그것이 어렵다면, 물로 가글을 여러번 해주는것이 좋을 것입니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.