겨울철 난방온도는 몇도가 적당한지 궁금합니다?

요즘 날씨가 낮에는 덥고

밤에는 쌀쌀하네요

밤에 잘때 난방을 조금 틀어야겠네요

겨울철 난방온도는 몇도가

적당한건지 알려주세요?