안녕하세요. 신성현 의사입니다.
노안은 자연스러운 노화 현상으로, 현대 사회에서는 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 근거리 작업이 증가함에 따라 불편을 경감시키는 것이 주된 치료 목표입니다.
생활습관 및 환경 개선 주변 조명을 밝히는 것은 초기 노안 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 큰 글씨로 된 책을 읽거나 컴퓨터 및 스마트폰의 화면을 확대하는 것도 유용합니다. 근거리 작업을 하는 동안 자주 쉬는 시간을 가지는 것이 중요합니다.
약한 근시가 있는 사람은 안경을 벗으면 가까운 곳을 더 잘 볼 수 있기 때문에, 단순히 안경을 벗는 것만으로도 노안 증상을 어느 정도 완화할 수 있습니다. 또한, 근시 안경을 코 끝에 걸면 안경 도수가 낮아져 근거리 안경의 역할을 할 수 있으므로, 이러한 방법을 통해 노안의 증상이 상대적으로 더 늦게 올 수 있습니다.
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