수면제와 수면유도제는 구성성분이 다른가요?
수면제는 잠들기전 머리가 묵직해지며 잠이 빨리들고 수면유도제는 하염없이 숫자를 세다가 나도 모르게 잠이 듭니다. 수면제와 수면유도제의 성분이 달라선가요? 아니면 성분 함량의 차이인가요? 그리고 둘중 어느걸 먹는게 건강에 덜 해로울까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제의 경우 마약류인 향정신성 의약품으로 습관성 및 내성을 나타내는 약물입니다.
장기 복용시 흔히 나타나는 신경계 이상반응으로는 어지러움 두통 불면증 악화, 선행성 건망증과 같은 인지장애가 있으며 정신적 이상반응으로는 환각, 초조, 악몽, 우울이 나타나는 경우가 있습니다.
따라서 수면제는 필요시에 복용하고 반드시 의사의 처방 및 지시에 따라 용량 조절하여 복용이 필요한 약물입니다.
수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전한 약물로 약국에서 처방없이 구매가능합니다. 하지만 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보시고 주의가 요합니다.
수면 리듬을 맞추고 숙면을 위해 장기적 측면에서 보충하면 도움이 되는 보조 식품으로는 마그네슘/칼슘/테아닌 의 경우 근육을 이완하고 신경을 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다.
불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적인 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다.
하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제의 경우 가정의학과나 내과에 방문하시어 처방받아서 드시는 전문의약품입니다.
향정신성의약품이기 때문에 관리가 철저한 의약품이라고 보시면 되구요.
약국에서 구매가능한 수면유도제의 경우 일반의약품으로 따로 구매가능합니다. 성분자체가 다릅니다.
상황이 심각한 상황이 아니라면 약국에서 가볍게 드셔보시는 것도 괜찮습니다만,
힘드시다면 병원에 내원하시여 수면제를 처방받아 드시는것도 괜찮습니다.
평소에 자주 그러신다면 마그네슘 영양제를 한번 드셔보시는 것도 괜찮습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제와 수면 유도제의 성분은 다릅니다,
수면제의 경우 중추신경계 GABA 수용체에 작용하여 중추 신경계를 억제합니다.
수면 보조제의 경우, 항히스타민제의 졸음 부작용을 사용하여 수면을 유도하는 것입니다.
답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이윤정 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 수면제는 전문의약품, 그 중에서도 향정신성의약품이며
수면유도제는 일반의약품으로 처방없이 약국에서 바로 구매 가능하십니다
수면제와 수면유도제는 성분이 아예 다릅니다.
아직 드셔보시지 않으셨다면, 우선적으로 수면유도제를 드셔보시는 것을 추천드립니다.
아무래도 수면제의 경우, 수면유도제에 비해 의존성이 생길 가능성이 더 높기에 그렇습니다.
감사합니다:)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 박준형 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제와 수면유도제 성분은 다릅니다. 그리고 일반적으로 약을 보실때 단순히 함량(숫자)가 높다고 약의 강도가 강한것이 아니고
함량(숫자)가 낮다고 약한것이 아니니 약의 강도나 용도는 전문가와 상담하시는것을 추천드립니다.
수면유도제는 항히스타민제로 일반적으로 감기나 알러지에 처방되는 약입니다. 수면유도제는 1세대 항히스타민제로, 대뇌피질의
히스타민 수용체를 차단해 수면 유 및 진정작용을 나타냅니다. 항히스타민제를 복용시 부작용으로
졸음이 오게 되어서 그것을 수면유도제로 만들게 된 것입니다.
항히스타민제(수면유도제)는 습관성은 없지만 장기간 복용할 경우 내성이 있을 수 잇습니다.
반면 수면제는 복용시 의존성이나 습관성이 생길 수 있어 일반적으로 수면제가 수면유도제보다 약에 대한 주의가 더 필요합니다.
둘다 장기간 복용하시는것을 추천드리지 않으며 가장 좋은것은 수면의 환경과 질 개선이 필요합니다. 추천드리는 몇가지 사항은
첫째로 규칙적인 수면습관 유지(비슷한 시간에 자고 비슷한 시간에 깨기)
둘째로 빛을 차단하며 암막커튼 설치
셋째로 운동을 하돼 자기전 2-4시간전에 마무리
넷째로 근육을 풀어주는 반신욕을 추천드립니다.
다섯째로 야식, 스마트폰은 잘때 멀리해주시는것이 좋습니다.
마지막으로 기상하실때까지 시계는 보지 않는것을 추천드립니다.
조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제의 경우는 향정신성의약품으로서,
전문의약품 분류이기때문에, 전문의와 진료를 통해
처방을 받아 복용을 해야하는 약입니다.
장기복용시, 내성 및 중독성이 생길수있고
오남용이 위험할수있는 성분이기때문에 그렇습니다.
처방해주시는대로 용법용량을 지켜서 복용하시기바라며,
전적으로 수면제에 의지하기보다는,
상대적으로 부작용이 덜한
수면유도제 일반의약품이나,
수면질을 개선시키는 건강기능식품도 많이 출시되어있으니
복용을 고려해보시는것도 추천드리고싶습니다
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제와 수면유도제는 성분이 완전히 다릅니다.
수면제는 처방을 받아야 복용이 가능하며 중추 신경에 작용하여 진정 작용을 나타냅니다. 부작용의 위험이 높아 주의해서 사용해야 하는 약입니다.
수면 유도체는 약국에서 구매 가능한 일반의약품으로 주로 항히스타민 제제로 심각한 부작용의 위험은 낮은 편입니다.
수면유도제를 복용하시는 편이 좀 더 안전합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제와 수면유도제의 경우 구성 성분이 다릅니다.
수면제 성분은 중추신경의 기능을 둔화시켜 긴장을 완화하고 수면을 유도합니다.
수면유도제의 성분은 항히스타민제로서, 알레르기에 쓰이는 약의 부작용인 졸음을 이용한 약입니다.
수면 효과는 수면제가 강하나, 부작용은 수면유도제가 덜합니다.
처음은 수면 유도제를 복용해 보시고, 상황이 개선되지 않을 시 의사 진료에 따라 수면제를 복용해보시길 권합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 수면제는 전문 의약품이고, 수면유도제는 일반의약품으로 성분에서 차이가 납니다.
-일반적으로 수면제는 향정신성의약품으로 엄격하게 관리되는 전문의약품입니다. 뇌에 직접적으로 작용해 수면에 오게 만듭니다. 수면유도제는 항히스타민제(독실아민, 디펜히드라민)을 사용하여 뇌에 직접적으로 작용하지 않습니다.
-수면제는 내성/의존성이 생기기 때문에 일반적으로 수면유도제가 안전합니다. 하지만 수면 유도제도 장기간 먹으면 부작용이 생깁니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제는 신경전달물질을 조절해서 향정신성의약품으로 낱알 단위로 관리되며
의존성, 중독성이 있는 약입니다
수면유도제는 단순히 항히스타민제의 부작용인 졸림을 이용해서 만든 약으로
내성은 없지만 이 역시 오래 드시다 보면 입마름, 뇨저류, 변비, 시야흐림 등이 나타날 수 있습니다
선택하자면 수면유도제 복용을 더 추천드리고
다른 시계꽃추출물, 마그네슘, 트립토판, 발레리안추출물 등을 고려해보시는 걸 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제와 수면유도제는 그 성분이 확연히 다릅니다. 수면제의 경우 대부분 향정신성의약품으로 분류되며 그 효능 만큼이나 그에 따른 내성 및 부작용 위험이 따릅니다. 이에 반해 수면유도제의 경우 항히스타민제와 같이 졸음을 유발하는 원리를 이용한 약으로 수면제에 비해 부작용 위험이 적다고 할 수 있습니다.
부작용 위험을 생각하신다면 가능한 수면유도제를 권합니다. 개인의 상태에 따라 다르기 때문에 전문의와 상담을 통해 약을 적절히 조절해 보시기 바랍니다.
이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한국을 기준으로 쉽게 설명드리면
수면제는 병원에서 처방 후 받을 수 있는 향정신성의약품이고
수면유도제는 약국에서 일반의약품으로 살 수 있는 졸음이 오게 도와주는 의약품입니다.
수면제는 정말 필요할 때만 최소로 쓰시는 것이 좋습니다.
내성문제, 의존성, 그리고 기억을 하지 못하는 상황에서 행동하는(몽유병) 증상을
경험할 수도 있기 때문입니다.
수면제 대용으로 약국에서 구매하실 수 있는 약국에서 구매하실 수 있는
숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.
· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)
· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.
이러한 것들을 병용하여, 수면제 드시는 빈도를 줄여보세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정은주 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제라고 표시하신 내용은 아마 병원 처방전에 의해 약국에서 받으신 약품을 말씀하시고 수면유도제는 처방없이 약국에서 구매하신 약품을 말씀하시는 것 이라고 가정하고 답변 드리겠습니다
수면제는 향정신성 약물로 분류되는 약물과 비향정신성 약물 두가지 종류가 있는데
모두 중추신경에 수면신경수용체에 직접작용하여 잠이 들게 하는 것이라 그 작용시간이 빠릅니다.
반면에 수면유도제는 항히스타민제로서 졸림을 유도하여 수면에 들기 쉽게 해 주는 것이라 작용시간이 좀 길게 걸리기도 하고
개인에 따라 수면유도 작용이 전혀 없는 경우도 있습니다
고운바람님께서 질문하신 내용
1.성분이 다른가요---네 성분도 다르고 신경에 작용 하는 기전도 다릅니다. 함량의 차이가 아닙니다.
2.둘중 어느게 덜 해로운가요?-- 불면의 상황이 아주 일시적으로 일어날 경우-예를 들어 외국여행 시차등 엔 한 두번 수면제를 사용 한다면 효과면에서 좋을 수도 있습니다....다만 장기적인 불면의 상황에서 향정신성 수면제는 습관성등을 유발해서 약없이 수면할 수 없는 상황 이 될수 도 있습니다... 항히스타민제인 수면 유도제와 적절히 교대로 사용 하시는것도 군유 드리고
신경 안정에 도움이 되는 칼슘 마그네슘 미네랄 영양소나 뇌 영양제 등을 복용하시는것도 수면제를 줄이는 방법이 될 수도 있습니다. 자기전 명상이나 심호흡, 따뜻한 물 샤워, 등도 도움이 되구요...
핸드폰이나 컴퓨터 텔레비젼의 청색광이 잔상을 남겨 불면을 유발할 수있기 때문에 잠자리 들기 3~4시간전에는 가급적 안하시는 것도 수면에 도움이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
수면제는 보통 신경안정제, 혹은 Zolpidem과 같은 최면진정제로
의존성과 내성이 나타나 대체로 향정신성의약품으로 분류되어 엄격히 관리됩니다.
때문에 수면 패턴 조절을 위해 단기간으로 사용할 것을 원칙으로 합니다.
일반의약품으로 분류되어 약국에서도 구매가 가능한 수면유도제는
Doxylamine / Diphenhydramine 등의 항히스타민제 성분의 약제들입니다.
항히스타민제에 의한 중추신경 억제 반응으로 졸음을 유발해 수면을 유도할 수 있습니다.
비교적 안전하게 사용할 수 있는 쪽은 항히스타민제 수면유도제이나,
이쪽도 가급적이면 수면 패턴 조절을 위해 단기적으로만 사용하실 권을 권장드립니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 구강범 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제 - 먹으면 잠을 재워버리는 약
수면유도제 - 졸리게 만드는 약
수면제는 반드시 의사 처방이 필요하고 복용에 관해서도 주의가 필요합니다.
수면유도제는 별다른 부작용이 없습니다만, 사람에 따라 약효가 안들으면 잠이 안들고 어지럽기만한 경우가 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
수면제는 수면유도제보다 수면효과가 더 강하기때문에 처방전이 필요합니다.
수면제는 의존성과 내성이 생기므로 단기간 복용해야합니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
