짠음식을 많이 물로 중화시킬 수 있나요?

하루에 염분 섭취량이 정해져있는데

염분을 많이 섭취했을 때는 물을 그만큼 많이 마시면

섭취한 염분을 중화시켜서 염분 섭취량을 줄일 수도 있나요?