맛잇는 다이어트 식단 추천해주세요

Question

다이어트를 시작해볼까하는데요 식단이 정말 중요한데 맛도 어느정도 있으면서 스트레스 안받게 다이어트 할만한 식단 추천 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 귀한날쥐53입니다. 샐러드 기본이구요. 요즘에는 닭가슴살도 맛있는게 많아요. 단백질 많이섭취하실수 있는 식단으로 드시면 좋습니다.