나이를 점점 먹으면서 이제 비타민이나 영양제등을 사서 먹어보려는 생각을 갖게 되었어요.
오메가3가 몸에 좋다고 하여 먹어 볼려 합니다.
근데 아침, 점심, 저녁 중에 언제 섭취하는것이 가장 좋을까요??
