매일 이렇게 영양제 및 약 복용해도 괜찮을까요?

Question

성별

남성

나이대

31

아침 - 탈모약(프로페시아),유산균

점심 - 종합비타민 오메가3 루테인

저녁 - 아르기닌 블랙마카

취침전 - 콜라겐 엘라스틴 비타민c

권장섭취량에 맞게 매일 이렇게 복용중입니다

아직까지 큰 부작용 같은 증상은 없는데

계속 복용해도 괜찮을까요?

부작용이나 과다섭취가 될만한 부분이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

말씀하신 영양제들은 일부러 휴약기를 가지면서 복용해야하는 것들은 아닙니다

각 제품별로 용법에 맞게 복용하시고, 복용하시면서 특별히 부작용이 나타나는 것이 아니라면 꾸준히 복용하시는 것도 가능합니다

현재 적절히 시간대를 잘 나누어서 복용하고 계신 것으로 보입니다

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

용량이 나와있어야 과다섭취에 대해서 판단할 수는 있을듯 하네요. 성분으로만 봐서는 딱히 문제될 것은 없어보입니다.