약·영양제
영양제 한번에 복용해도 되나요?
지금 종합비타민, 루테인, 밀크씨슬, 크레아틴, 아리기닌 이렇게 매일 복용하고 있는데 이것들을 한번에 복용해도 몸에 무리가 없나요?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민, 루테인, 밀크씨슬, 크레아틴, 아르기닌의 경우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 한번에 복용을 해도 몸에 무리가 가지는 않습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 약들은 모두 같이 복용하셔도 괜찬습니다,
모두 같이 드실때는 아침식후또는 점심식후에 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민, 루테인, 밀크씨슬은 밥먹고, 크레아틴, 아르기닌은 공복에 먹으면 좋아요.
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