영양제 한번에 복용해도 되나요?

Question

지금 종합비타민, 루테인, 밀크씨슬, 크레아틴, 아리기닌 이렇게 매일 복용하고 있는데 이것들을 한번에 복용해도 몸에 무리가 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

종합비타민, 루테인, 밀크씨슬, 크레아틴, 아르기닌의 경우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 한번에 복용을 해도 몸에 무리가 가지는 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

위의 약들은 모두 같이 복용하셔도 괜찬습니다,

모두 같이 드실때는 아침식후또는 점심식후에 드시는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

종합비타민, 루테인, 밀크씨슬은 밥먹고, 크레아틴, 아르기닌은 공복에 먹으면 좋아요.

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