국에 밥말아 먹는 습관이 왜 좋지않나요?
국에 밥을 말아 먹는사람들을 자주보게되는데요.
저 또한 국밥을 너무 좋아하는데요.
국에 밥을 말아 먹으면 왜 좋지 않은지 알려주시면 감사합니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 방구는나가서입니다.
국에 밥을 말아먹으면 음식물을 씹지 않고, 그냥 후루룩하고 넘어가기 쉬운데요.
이렇게 하면 소화 기능에 문제가 생길 수 있습니다.
소화가 잘 되려면 어느정도 씹어서 침과 함께 넘겨야 해요.
안녕하세요. 씨네21입니다.
국에 밥을말아먹는 습관!!
저도 국밥 좋아하는데요
국밥을 자주먹으면 국물에 있는 나트륨섭취를
많이하게되서 건강에 좋지않습니다
국물을 적게 먹는습관을 가집시다
건강하세요!!
