평상시 생활하다가 무릎이 자주 아픈데 어떻게 해야할까요?
아직 20대 입니다. 평소에 많이 걷거나 활동을 할 때 또는 가만히 있을때도 가끔 무릎 통증이 있습니다.
파스를 붙여서 통증을 완화시키려고 해도 별다른 변화는 없었습니다. 어떻게 하면 무릎통증을 완화시킬 수 있을 까요? 그리고 병원에 가보는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
무릎통증으로 문의주셨습니다.
갑작스런 무릎 통증의 원인은 다양합니다.
갑작스런 체중증가, 무리한 신체활동으로 인한 근육통 혹은 인대나 연골 파열, 고관절염과 같은 염증성 질환 등을 의심해볼 수 있습니다.
충분한 휴식을 취해보시고도 증상이 지속되신다면 빠른 시일내 정형외과 진료가 필요합니다.
참고로 무릎에 나쁜 운동은 조깅이나 런닝, 쪼그려 앉기, 계단 오르기, 등산이 있으며, 좋은 운동으로 무릎에 부담을 덜 주는 수영, 경보 등이 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎이라는 곳은 많이 사용할 수록 통증을 느낄 수 있는 부분이랍니다. 아프다는 것은 많이 썼으니 쉬라는 몸의 신호라 생각할 수도 있지요. 파스를 붙여도 걸으면 아플 겁니다. 충분한 휴식을 취하고 나면 다시 통증은 좋아질 겁니다. 만약 충분히 쉬어도 계속 아프다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 필요할 것 같습니다. 파스로 효과가 없다면 일단 진통제를 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
서민석 드림